Pruža energiju: nakon što ujutro popijete vodu s medom, osjećat ćete se puni energije
Poboljšava san: med se smatra prirodnim sedativom. Potiče proizvodnju melatonina. Jedna žličica meda navečer ključ je dobrog noćnog odmora. Posebno ako ga popijete s čajem od kamilice.
Gori masnoće: mehanizmi za sagorijevanje masnoća aktivniji su noću. Svojstva meda za sagorijevanje masnoća temelje se na ubrzavanju metabolizma.
Pomaže jetri: med i sok od bundeve pomažu jetri u uklanjanju toksina.
Jača imunološki sustav: ogulite češnjak, nasjeckajte ga na male komadiće i prekrijte medom. Uzimajte 1 žličicu ove smjese navečer zbog učinka jačanja imuniteta.
About the Author
